結婚記念日【tonyorocksさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tonyorocksさんのトップページ>記録ノートを見る>結婚記念日
09年06月09日（火）

結婚記念日
< 食いは無いけど改め... 　｜　休み明けはタリィ～... >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ロールパンＸ４（376）、鳥のグリル（500）、スパークリングワイン（73）＝949
【間食】
ポップコーン（220）
【晩ごはん】
ご飯（235）、スズキのフライ（350）、味噌汁（50）、漬物（2）、れんこんきんぴら（75）＝712
【夜食】

【今日の感想】
atデズニーシー
こうしてココに来れる小さな幸せ。
それを大切にして行きたいなぁ。。。それにはマズね！
本日の摂取カロリーは1881kcal
１食抜きはダメダメ。。。それにしても肉って怖いわ～～

【記録グラフ】
カロリー合計
1881kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		血糖値
190mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE