no title【ショーティカップさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月13日（土）

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【記録グラフ】
水泳
3500m
水泳（m） のグラフ
 		自転車
2km
自転車（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2906kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
加ト吉 下町のラーメン屋さん とんこつラーメン [袋] 190g（1人前） 277 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
トップバリューグリーンアイ 豆腐（1人前） 93 kcal
12時
サーロイン（0.4人前） 196 kcal
ワイン（白）（5人前） 365 kcal
ワイン（白）（5人前） 365 kcal
清酒（純米）（2人前） 371 kcal
13時
ポップコーン（1人前） 290 kcal
ブルボン 味ごのみ（1人前） 139 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
17時
刺身（0.6人前） 93.5 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
19時
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
  2906 kcal
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