no title【まみち・さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月13日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
29.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1497kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ヤマザキ 薄皮 チョコパン（2人前） 248 kcal
はくさいとさつまあげ（1人前） 83.8 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
ダノン ダノンヨーグルト（1人前） 75 kcal
12時
すかいらーく 洋風セット パン（1人前） 417 kcal
ビーフン（0.3人前） 140 kcal
23時
広島風お好み焼き（0.5人前） 332 kcal
シャトレーゼ かき氷　いちご（1人前） 69 kcal
大判焼き（1人前） 133 kcal
  1497 kcal
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