no title【まみち・さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

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やばーし
ねむいー！
今日は体育サッカーだた（´д｀）
はよ試合したいなあ☆゛
てかやっぱ眠い（-０-）
明日の朝風呂はいるかあ
【記録グラフ】
体脂肪率
31%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1552kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
メロン（0.2人前） 25.2 kcal
トマトと紅茶の寒天（0.3人前） 18.6 kcal
ポトフ（1人前） 199 kcal
12時
ハヤシライス（0.2人前） 238 kcal
coop りんごジュース（1人前） 71 kcal
セブンイレブン 海藻サラダ（1人前） 26 kcal
17時
森永 ハイチュウ（2人前） 38.4 kcal
19時
ｷﾑﾁ（1人前） 18.4 kcal
ビーフン（1人前） 465 kcal
白菜とさつま揚げの炒め物（1人前） 83.8 kcal
サブレ（2人前） 186 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
  1552 kcal
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