no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月14日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2405kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 151 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 17.6 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
明星 ミニたい焼き（1人前） 91 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 やくるとLT（1人前） 25 kcal
ワカサギ佃煮（1人前） 63.4 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
23時
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
oto かつお 刺身（1人前） 99 kcal
なか卯 生野菜サラダ（1人前） 18 kcal
ニチレイ 春巻き（1人前） 79 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
ファーストキッチン てりやきチキンピザ（1人前） 396 kcal
マクドナルド サンデー ストロベリー（1人前） 228 kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
サーモンソテー（1人前） 155 kcal
  2405 kcal
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