木曜日【とーきちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月18日（木）

木曜日
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【今日のできごと】
かっつのところへ差し入れ行った
箱庭塗った
夜中に彼が来てくれた

【今日の感想】
仲直り

【記録グラフ】
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1309kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
12時
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
18時
マクドナルド マックポーク（1人前） 391 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
マクドナルド シャカシャカチキン　ブラックペッパー（1人前） 187 kcal
  1309 kcal
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コメント
とーきち 2009/06/19 22:39 
はーい
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