no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月23日（火）

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【昨晩寝た時間】 3:30

【今朝起きた時間】 10:30

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 7時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1215kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
42.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
山崎製パン チョコパルミエ（1人前） 332 kcal
17時
うどん（1人前） 428 kcal
さつまいも（0.5人前） 152 kcal
22時
アイス（1人前） 303 kcal
  1215 kcal
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