no title【JiroMasaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月24日（水）

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明日は何も食べないぞ！！！！！！おっーーーーーぅ！！！！！

【記録グラフ】
食事の記録
2831kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
オリジン弁当 中華弁当 エビチリ（1人前） 822 kcal
鶏の唐揚げ（0.8人前） 400 kcal
13時
塩むすび（2人前） 470 kcal
17時
ロッテ チョコレート（5人前） 135 kcal
20時
不二家 ピーナッツ チョコレート（1人前） 26 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
ほたて（1人前） 77.6 kcal
oto かつお（1人前） 99 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
たけのこ（0.5人前） 22.8 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
みたらし団子（1人前） 118 kcal
水ようかん（1人前） 103 kcal
山崎パン くずもち（0.2人前） 38.4 kcal
  2831 kcal
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