ごはんしかおぼえてません【箱さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月28日（日）

ごはんしかおぼえてません
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よ！

【記録グラフ】
食事の記録
1609kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
納豆（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
13時
ごはん（1人前） 151 kcal
ほうれん草とコーンのバター炒め（1人前） 123 kcal
ガスト 若鶏のグリル（0.3人前） 147 kcal
ナスの浅漬け（1人前） 0.92 kcal
15時
Dole パイナップルジュース（1人前） 103 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 レモンティー [パック] 250ml（1人前） 70 kcal
MEGMILK パンナコッタ（1人前） 180 kcal
20時
カレー（0.5人前） 487 kcal
オクラ（0.5人前） 1.3 kcal
豆腐（0.3人前） 24.8 kcal
CoCo壱番屋 ヤサイサラダ（0.5人前） 6 kcal
  1609 kcal
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