「タングエロ2007」5杯【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月29日（月）

「タングエロ2007」5杯
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【昨晩寝た時間】 1時半
【今朝起きた時間】 5時半
【合計睡眠時間】 4時間
【今日の睡眠状態】 さすがに酒残る。
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1495kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
スジャータ のむ大豆（1人前） 129 kcal
ご飯ｇｎ（1人前） 243 kcal
玉子茗荷の味噌汁（0.3人前） 38.9 kcal
9時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
梅朧うどん（1人前） 294 kcal
15時
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
23時
中華粥ｇ（1人前） 223 kcal
Mナッツｋｋ（1人前） 176 kcal
  1495 kcal
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