「ベネディット炭酸水」2杯【Qさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Qさんのトップページ>記録ノートを見る>「ベネディット炭酸水」2杯
09年06月30日（火）

「ベネディット炭酸水」2杯
< 「タングエロ200... 　｜　「グリロ2007」... >
【昨晩寝た時間】 1時半
【今朝起きた時間】5時
【合計睡眠時間】 3時間半
【今日の睡眠状態】快眠。「ノンアルコール睡魔」は久しぶり。
【記録グラフ】
睡眠時間
3.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
268kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
スジャータ のむ大豆（0.6人前） 77.4 kcal
玉子粥ｇ（1人前） 180 kcal
ザーサイ（1人前） 2.3 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト（1人前） 1.9 kcal
9時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
  268 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE