no title【まみち・さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月03日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
29.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1963kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
鶏肉のトマト煮（1人前） 272 kcal
ﾊﾟｽﾀ　（0.3人前） 113 kcal
ｵﾑﾚﾂ（1人前） 196 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
12時
中華丼（0.5人前） 196 kcal
農協牛乳 牛乳（1人前） 133 kcal
もやしｻﾗﾀﾞ（1人前） 231 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
16時
ASフード フルーツ　ライチ（2人前） --- kcal
19時
豚丼（1人前） 544 kcal
イカと大根の煮物（1人前） 75.5 kcal
ビスケット（5人前） 64.8 kcal
  1963 kcal
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