no title【にぃーせんせいさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月07日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
891kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
フジッコ カスピ海ヨーグルト（1人前） 158 kcal
リンゴジュース（100%）（1人前） 88 kcal
伊藤製パン ホテルブレッド　食パン　６枚（2人前） 276 kcal
ロースハム（2人前） 58.8 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
カルピス カルピスウォーター [カン] 350ml（1人前） 161 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳　低脂肪（1人前） 38 kcal
  891 kcal
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