090710【もぎゃっさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月10日（金）

090710
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【記録グラフ】
食事の記録
1583kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 336 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
14時
エースコック エースコックワンタン麺（1人前） 448 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
19時
野菜炒め（1人前） 224 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
冷や奴（1人前） 50.4 kcal
23時
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
  1583 kcal
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