0326【もぎゃっさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月26日（木）

0326
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【記録グラフ】
食事の記録
1793kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
肉じゃが（0.2人前） 82.2 kcal
11時
焼きそば（1人前） 322 kcal
森永乳業 ブルーベリー のむヨーグルト [ボトル] 180g（1人前） 126 kcal
17時
インスタントラーメン（1人前） 366 kcal
鶏肉（1人前） 229 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
19時
ごはん（1人前） 252 kcal
肉じゃが（0.3人前） 123 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
かまぼこ（2人前） 20.6 kcal
レタス（1人前） 7.2 kcal
豆腐（1人前） 33.6 kcal
23時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
  1793 kcal
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