no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月10日（金）

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【昨晩寝た時間】 1:30

【今朝起きた時間】 12:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 11時間30分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1014kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
アペル はちみつバターイタリアン（1人前） 376 kcal
17時
ケンタッキーフライドチキン レッドホットチキン（2人前） 494 kcal
23時
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
  1014 kcal
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