no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月12日（日）

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【昨晩寝た時間】 2:00

【今朝起きた時間】 13:30

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 11時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
988kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
42.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
キリン コーラショック（1人前） 224 kcal
岩塚 うま塩えだ豆あられ（1人前） 234 kcal
16時
不二家 アンパンマン　ひとくちビスケット（1人前） 228 kcal
不二家 ネクターピーチ [カン] 350g（1人前） 158 kcal
23時
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
  988 kcal
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