7/16　練習【アリサンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>アリサンさんのトップページ>記録ノートを見る>7/16　練習
09年07月16日（木）

7/16　練習
< 7月15日 　｜　7/17 >


【食事の記録】
8時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 215 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
12時
セブンイレブン 海苔弁当（1人前） 868 kcal
キリンビバレッジ アルギニンＶ [ビン] 230ml（1人前） 108 kcal
18時
コカ・コーラ マックスコーヒー（1人前） 128 kcal
23時
サントリー ザ　ストレート（1人前） 154 kcal
枝豆（2人前） 67 kcal
  1782 kcal
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE