no title【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月17日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1600kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
蜂蜜豆乳（1人前） 145 kcal
ロッテ コラーゲンパウダー　コラーゲン10000（0.3人前） 14.1 kcal
アペル お家がパン屋さん　お米と小豆ちゃん（2人前） 278 kcal
12時
森永乳業 たっぷりホイップ＆プリン（1人前） 187 kcal
日清 温そうめん（1人前） 121 kcal
ローソン ポテトサラダ（1人前） 135 kcal
21時
オハヨー 脂肪＆砂糖０％ヨーグルト　パイナップル（1人前） 44 kcal
オハヨー 脂肪＆砂糖０％ヨーグルト　いちご（1人前） 41 kcal
サッポロ ゲロルシュタイナー（1人前） --- kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
23時
オムライス（1人前） 575 kcal
  1600 kcal
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