26日目　晴れ【わなびすらりさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>わなびすらりさんのトップページ>記録ノートを見る>26日目　晴れ
09年07月19日（日）

26日目　晴れ
< 25日目　くもり 　｜　27日目　くもり >
【今日のできごと】 ヘアカット　
ムスメの買い物につきあう

【今日の感想】 今日も、プチ断食をしようと思っていたが、挫折

【記録グラフ】
食事の記録
1605kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
にんじんりんごジュース（0.6人前） 144 kcal
桃（0.3人前） 16.8 kcal
17時
そば（0.5人前） 149 kcal
うな丼（0.5人前） 208 kcal
21時
ビール（1人前） 140 kcal
ポテトサラダ（0.2人前） 21.3 kcal
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
タコ（0.2人前） 12.2 kcal
くらげ（0.1人前） 17.8 kcal
棒々鶏（0.1人前） 57.4 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（0.5人前） 167 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
マヨネーズ（0.3人前） 28.1 kcal
共立食品 ミックスナッツ（0.7人前） 409 kcal
23時
大学芋（0.5人前） 135 kcal
MEGMILK パンナコッタ（0.5人前） 90 kcal
  1605 kcal
食事レポートを見る
コメント
わなびすらり 2009/07/19 23:59 
ビールとミックスナッツの組み合わせは、やばい。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE