さぁ【yucca69さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月20日（月）

さぁ
< 負けるな 　｜　お買い物に >
遂に終わったぞー！！！！！！！！

【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
650kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
ブルーベリー（1人前） 0.49 kcal
17時
スイカ（1人前） 259 kcal
19時
みそしる（2人前） 180 kcal
ナスの浅漬け（1人前） 0.92 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
たら（0.8人前） 98.6 kcal
  650 kcal
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