no title【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月21日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1246kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
小岩井乳業 小岩井生乳100％ヨーグルト（1人前） 65 kcal
12時
ローソン おにぎり屋　プルコギ（1人前） 178 kcal
明星 キムチチゲうどん（1人前） 333 kcal
栄屋乳業 白いコーヒープリン（1人前） 94 kcal
20時
シュークリーム（1人前） 286 kcal
21時
レタスうどん（1人前） 290 kcal
サッポロ ゲロルシュタイナー（1人前） --- kcal
  1246 kcal
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