no title【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月26日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1488kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
蜂蜜豆乳（1人前） 145 kcal
14時
ニチレイ 今川焼き　カスタードクリーム（2人前） 282 kcal
かねます いか焼（1人前） 218 kcal
16時
小岩井乳業 小岩井生乳ヨーグルト 低脂肪（0.25人前） 58 kcal
21時
ハートイン おにぎり一家　鶏そぼろ（1.6人前） 290 kcal
ローソン おにぎり屋　シーチキンマヨネーズ（1人前） 191 kcal
ニチレイ 本格炒め炒飯（0.3人前） 302 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
  1488 kcal
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