学生に囲まれて基礎練習【ヤマアラシさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月29日（水）

学生に囲まれて基礎練習
< 休息日＝フル残業 　｜　残業三昧 >
【今日やった運動】
基礎練習100分
【運動した時間】
100分
【新たな発見】
みんな覚えが速いから，私もつられて速くなる。
みんな動きがキレるしそれなりに要領を得るのが上手いので
私もつられて上手くなる。
　面白い。
【今日の感想】
友達1ダース増えた。
　　おや君たち，10代か！それはお互いびっくりだなあ...
今日は左右なく全身運動。
そこまで激しい運動でもないが，
左右差が消えて行く感覚で気持ちがいい。

【記録グラフ】
骨格筋量
14.4kg
骨格筋量（kg） のグラフ
 		   
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