51日目【たにちゅうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月31日（金）

51日目
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【記録グラフ】
基礎代謝量
1735kcal
基礎代謝量（kcal） のグラフ
 		体内年齢
53
体内年齢（） のグラフ
 		ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
筋肉量
57.65kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
31.4
BMI（） のグラフ
体脂肪率
28.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1722kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
卵雑炊（1人前） 234 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
マクドナルド ジューシーチキン　赤唐辛子（1人前） 470 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
コカコーラ コカコーラゼロ（1人前） --- kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
モスバーガー オニポテ フレンチフライポテト＆オニオンリング（1人前） 185 kcal
モスバーガー モスバーガー（1人前） 400 kcal
ペプシ ペプシＮＥＸ（1人前） --- kcal
  1722 kcal
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