no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月07日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
14268歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2091kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
12時
ディリー 鰹香る和風焼きそば（1人前） 468 kcal
ディリー ごまおむすび（1人前） 325 kcal
20時
すかいらーく 生ビール ジョッキ（2人前） 364 kcal
ポテトサラダ（1人前） 136 kcal
21時
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
落花生（3人前） 30.3 kcal
枝豆（0.3人前） 10.1 kcal
焼酎(乙（2人前） 524 kcal
  2091 kcal
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