no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月09日（日）

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【昨晩寝た時間】 2:00

【今朝起きた時間】 12:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 10時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1555kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
サントリー ストロングゼロ（1人前） 240 kcal
雲海物産 鶏のささみくんせい（1人前） 180 kcal
12時
フランソア クッキー＆クリーム（1人前） 356 kcal
14時
飴（2人前） 23.4 kcal
17時
そーめん（1人前） 450 kcal
22時
森永デザート ビスケットサンド（1人前） 235 kcal
  1555 kcal
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