ヤマアラシさん
最新の記録ノート
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09年08月10日(月)
なんとなく。 |
< 刀の振り過ぎ?
| Y150 >
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【今日やった運動】 功夫 ジャンプの練習20分 ストレッチ5分 【運動した時間】 25分 【新たな発見】 なんとなく,飛べそう。なぜか。 【今日の感想】 今日はジャンプが多少上手く飛べつつある。 何度やっても同じくらい飛べそうで飛べない。 定着してきたみたいだ。 二起脚の脚を引き上げて起きる感覚で 体を起こそうとする とジャンプ全般的に上手く行く。
特に疲れて体の力抜けまくって 自重と手の重さで回ったような感じのときの方が 上手く回っている気がする。
脱力の大切さをさらに思い知った感じだ。
苦手だった騰空擺蓮の方が 先にできるようになりつつある。
回転の向きかもしれないな... (フィギュアで調べた。そうみたい。天井から見て時計回りだ)。
浮いてて楽しい。 ふっと体を持ち上げて空中にちょっと座ってる感じ。
それにしても, 最近, みんなとてもジャンプが上手くなってる気がする。
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