no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>☆あきら☆さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年08月11日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
【昨晩寝た時間】 5:00

【今朝起きた時間】 13:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 8時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
2082kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
森永 チョコモナカ　ジャンボ（1人前） 315 kcal
サントリー ストロングゼロ ダブルグレープフルーツ（1人前） 168 kcal
なとり ひとくちチーズ鱈（1人前） 132 kcal
ブルボン プチポテトうすしお味（1人前） 252 kcal
1時
飴（2人前） 23.4 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
13時
山崎製パン(株) とっておき宣言　白いチョココルネ（1人前） 324 kcal
17時
海鮮丼（1.2人前） 580 kcal
  2082 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE