no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月13日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2489kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
大阪屋製菓 珍々豆（0.5人前） 180 kcal
ファミリーマート n.yチーズタルト（1人前） 228 kcal
10時
イケダパン めろめろメロンパン（1人前） 489 kcal
12時
コカコーラ もみもみフローズン　オレンジ（1人前） 228 kcal
16時
森永製菓 チョコモナカジャンボ（1人前） 315 kcal
18時
冷やし中華（1.5人前） 722 kcal
23時
キリン 氷結（1人前） 105 kcal
江崎グリコ　 クラッツ　スパイシーチーズ（1人前） 222 kcal
  2489 kcal
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