no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>☆あきら☆さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年08月16日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
【昨晩寝た時間】 不明

【今朝起きた時間】 12:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
2297kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
サントリー ストロングゼロ（1人前） 240 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
なとり あたりめ（1人前） 50 kcal
ネスレ キットカット Petit（3人前） 72 kcal
12時
敷島製パン スナックパン　黒糖（4人前） 408 kcal
14時
飴（2人前） 23.4 kcal
19時
コロッケ（2人前） 575 kcal
CGC クリームソース（1人前） 147 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
イオン サラダ（1人前） 201 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
23時
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
  2297 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE