無性に、食べたい！【にぃーせんせいさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月18日（火）

無性に、食べたい！
< 夢心地 　｜　でたっ！ >


【記録グラフ】
食事の記録
752kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
自家製 カスピ海ヨーグルト（1人前） 63 kcal
ブルーベリー（1人前） 0.49 kcal
11時
ご飯（1人前） 151 kcal
イワシ和風ハンバーグ（0.5人前） 170 kcal
素麺（0.1人前） 45 kcal
19時
桃（1人前） 55.9 kcal
マンゴーアイス（1人前） 134 kcal
21時
オハヨー 一日分の鉄分（1人前） 132 kcal
  752 kcal
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コメント
にぃーせんせい 2009/08/18 22:07 
今日は無性に夕飯が食べたくて
必死にガマンした・・

でも、誘いに負けて食べてしまったアイス・・・

だから、今日はいつもよりも一周多く走ってきました！

【食べたら走る！】を実行していこーっと！　（＾＾）
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