胃痛【カピちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月19日（水）

胃痛
< no title 　｜　胃痛の翌朝 >
夕食後、胃痛。

食べ過ぎかなぁ？

【記録グラフ】
基礎代謝
1186kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1443kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
24.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
54.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
7時
ダノン ダノンビオ（1人前） 57 kcal
桑の葉茶（1人前） --- kcal
わかめの味噌汁（1人前） 50.4 kcal
10時
花王 ヘルシアスパークリング（1人前） 21 kcal
12時
寿司（1人前） 470 kcal
なめこの味噌汁（1人前） 49.1 kcal
アフターダイエット（1人前） --- kcal
14時
セブンイレブン わらびもち（0.5人前） 101 kcal
ファーストキッチン アイスココア（1人前） 130 kcal
いちじく（1人前） 21.6 kcal
18時
カレーうどん（0.5人前） 208 kcal
だし（1人前） 20.9 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
麻婆もやし（0.5人前） 137 kcal
サントリー 黒ウーロン茶（2人前） --- kcal
そうめん（0.5人前） 81.8 kcal
23時
水250ｍｌ（1人前） --- kcal
  1443 kcal
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