no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月22日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
3209kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
キリンビバレッジ キリン 午後の紅茶 レモンティー 500ml（0.5人前） 67.5 kcal
10時
キリンビバレッジ キリン 午後の紅茶 レモンティー 500ml（0.5人前） 67.5 kcal
13時
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（5人前） 430 kcal
たこ焼き（0.2人前） 53.1 kcal
ヒレカツ（0.5人前） 203 kcal
和食さと 若鶏の唐揚げ（0.7人前） 322 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
19時
銀座木村屋 ジャンボむしケーキ（1人前） 458 kcal
うな丼（1人前） 533 kcal
ひややっこ（1人前） 100 kcal
イカのバター醤油焼き（1人前） 251 kcal
麦茶（2人前） 4 kcal
23時
森永乳業 森永カフェ・オ・レ [パック] 1000ml（1人前） 485 kcal
  3209 kcal
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