no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月23日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
3574kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
大塚ベバレジ マッチ（1人前） 195 kcal
12時
ミニストップ 旨塩チキンステーキ弁当（1人前） 755 kcal
ミニストップ オクラとめかぶのサラダ（1人前） 26 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング　青じそ（1人前） 22 kcal
メグミルク ピーチティー（1人前） 325 kcal
エースコック スーパーカップ みそバター味（1人前） 549 kcal
18時
キリンビバレッジ キリン 午後の紅茶 レモンティー 500ml（1人前） 135 kcal
19時
素麺（1.5人前） 675 kcal
焼き豚（6人前） 103 kcal
野菜のかき揚げ（塩）（3人前） 496 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
  3574 kcal
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