no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月22日（土）

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【昨晩寝た時間】 4:00

【今朝起きた時間】9:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 5時間

【今日の夢】
ファンケルのカウンターで化粧された。
家にカブトムシが居て、近づいたら無数の小さなカブトムシが飛んできて
パニックになった。

【記録グラフ】
食事の記録
1492kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
梨（1人前） 73.1 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
ロイヤル食品 氷（1人前） 50 kcal
梅（1人前） 4.8 kcal
9時
セブンイレブン チョコアーモンドファッション（1人前） 429 kcal
17時
うな丼（1人前） 533 kcal
きゅうり（漬け物）（1人前） 0.8 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
イオン サラダ（1人前） 201 kcal
  1492 kcal
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