no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月23日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1717kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
いのくち やきのり（1人前） 10.5 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
高野豆腐の含め煮（1人前） 148 kcal
ナスの浅漬け（1人前） 0.92 kcal
22時
フルーツケーキ（1人前） 330 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
セブンプレミアム お好み焼き（1人前） 137 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
イカのわた焼き（1人前） 156 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
ういろう（1人前） 73.2 kcal
  1717 kcal
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