やっぱり涼しかったよ。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>PONPYさんのトップページ>記録ノートを見る>やっぱり涼しかったよ。
09年08月25日（火）

やっぱり涼しかったよ。
< 少し平常どおりに・... 　｜　なかなか帰ってこな... >
昨日の夜は、やっぱり涼しかった。
窓を開けていたら涼しい風が入ってきて熟睡できた。
クーラーのリモコンのお守りもなかったからだね。

昨日の夜、ダンナが外で長男の自転車の修理をするのを見ながら
ふと空を見上げた。　　
やっぱり、この間鳥取で見た満天の星空とは違うなぁとしみじみ思った。
目を閉じていても、あの満点の星空が目に浮かぶ。
やっぱり町で見るのと田舎で見るのとでは違うんだな。
北斗七星もかろうじてわかった感じだった。

あーあ　もう一度見たいなぁ。　また来年の夏、見れるかな？

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1739kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
8時
バナナ（2人前） 120 kcal
9時
コーヒー（1人前） 39.2 kcal
12時
豚丼（1人前） 463 kcal
みそ汁（1人前） 60.2 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
16時
クラシエ かき氷バー いちご（1人前） 45 kcal
コーヒー（1人前） 39.2 kcal
岩塚製菓 ぬれせんべい（1人前） 53.3 kcal
19時
ハウス食品 北海道シチュー（1人前） 108 kcal
シチューの具（1人前） 321 kcal
サラダ（1人前） 115 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
大根（たくあん）（1人前） 25.6 kcal
20時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
21時
コーヒー（1人前） 39.2 kcal
  1739 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2009/08/25 10:14 
ちょっと、休憩。
今日は洗濯の合間に、あちこちのゴミ箱洗って、除菌中。

家事を忘れて、どっぷり自然に浸かってみたいねぇ。

朝晩の涼しさ、さいこーな季節となりましたね^^。
 PONPY 2009/08/25 14:10 
私は2日続けて、毛布を洗いまくってます。
今週は天気がいいので、あと2枚洗えそうです。
今日も涼しいですよ。
わし　 2009/08/25 18:22 
涼しくなったぉねー。
エアコンでドライ運転にして夜寝てるんだけど、深夜に授乳のために起きてみると、エアコンかけてない隣の部屋のほうが涼しかったりして、あわててエアコン切ることが最近多い。＾＾；
 PONPY 2009/08/25 20:40 
ほんとだよねー
急に涼しくなったよねー　　　風邪ひかないようにしなくちゃね。
きこたん 2009/08/25 20:47 
確かに・・☆
地方の空は澄んでますよねー♪

朝晩涼しくて風邪をひきやすい時期になりましたので、お互い気をつけましょうね♪
 PONPY 2009/08/25 20:58 
インフルエンザも流行してますからねー　お互い気をつけましょう。
優助 2009/08/25 21:30 
北斗七星...!!!?
いいなぁ...私のところはすごく綺麗な空気ではないので...。
みてみたぁーい!!-☆

でも最近夜は...寒い...☆
 PONPY 2009/08/26 09:51 
鳥取では、はっきりくっきり見えたよ。
最近夜は涼しいね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE