一週間…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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25年05月26日（月）

一週間…↓
< まあまあ順調でした... 　｜　ミーティングテスト... >
【朝ごはん】
484.6kcal
【昼ごはん】
385kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
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　また忙しい一週間が始まりますよ。
ロシア民謡「一週間」を思い出しますね…
月曜日に他国を攻めて～
火曜日にミサイル放ち～
水曜日にたくさん殺し～
木曜日にこちらもやられ～
金曜日にまだまだ殺し～
どんどん殺して土地奪う～
テュラテュラテュラテュラテュラテュララ～
テュラテュラテュラテュラテュラテュラ～♪
って、大した国だよ！
そのうち色んな国から倍返しされるんだろうから！
どうせ1週間を歌うなら「ウンジャラゲ 」の方がよっぽど平和だね！
http://www.youtube.com/watch?v=HXoDd4HL43w
ちなみに志村けんの「ウンジャラゲ」は植木等のパロディーですね(^^)
http://www.youtube.com/watch?v=myLuhw2CMV4
　さっき地震があったし…大したことはなかったけど…
まだ3.11の余震なんですね。
どっかのバカ大臣が地震は東北でよかった発言したらしいけど。
言いたいことは分らんでもないけど、語彙力無いんだね…
あんな馬鹿が大臣してるって、どんな国だよ！
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【記録グラフ】
脈拍
74回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
103mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
870kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1.133人前） 266 kcal
ミツカン 金のつぶ　とろっ豆 （1人前） 90 kcal
マルイチ 松前漬（1人前） 14.6 kcal
ハナマルキ しじみ汁（1人前） 23 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　（1人前） 43 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） 48 kcal
ヤクルト 蕃爽麗茶（1人前） --- kcal
12時
山本製粉 汁なし担々麺（1人前） 385 kcal
食事の脂にこの1杯。（1人前） --- kcal
  870 kcal
食事レポートを見る
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