休憩　復帰　焼肉！【ぼらーべーるさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月01日（火）

休憩　復帰　焼肉！
< 上がらない・・疲れ... 　｜　売り上げ減・・・は... >


【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
オリジナル サプリ（1人前） 24 kcal
12時
ほっともっと デミハンバーグ弁当（1人前） 812 kcal
ほっかほっか亭 ライス（0.4人前） 175 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
すかいらーく 生ビール（3人前） 546 kcal
グリコ ボンバ（0.2人前） 74 kcal
ホルモン焼き 牛レバー　（1人前） 123 kcal
旭食品 　焼肉（4人前） 644 kcal
サンチュ（1人前） 4 kcal
  2613 kcal
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