no title【まみち・さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月02日（水）

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給食は
しそご飯で食べれなかたから
たぶん痩せた？

それかー
声いっぱい出して踊りまくったからかな？
【記録グラフ】
体脂肪率
29.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1471kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
日清シスコ 野菜のグラノーラ（1人前） 80 kcal
牛乳（1人前） 67 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
卵焼き（1人前） 165 kcal
12時
セブンイレブン キャベツの浅漬け（1人前） 22 kcal
農協牛乳 牛乳（1人前） 166 kcal
oto 厚焼き玉子（0.7人前） 31.2 kcal
マルちゃん ワンタン（1人前） 120 kcal
19時
卵とじ（1人前） 406 kcal
ﾌﾟﾘﾝ（1人前） 112 kcal
鮭（1人前） 147 kcal
ごはん（0.4人前） 94.1 kcal
  1471 kcal
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