no title【suna_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

sun*a*_s*9さん

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【記録グラフ】

食事の記録
4056kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
メイトー濃縮還元 100% オレンジ（0.4人前）	188	kcal
12時
ミニストップデミグラスソースハンバーグ弁当（1人前）	741	kcal
ミニストップ蒸し鶏と根菜のバランスサラダ（1人前）	64	kcal
セブンイレブン焙煎ごまドレッシング（1人前）	125	kcal
森永乳業リプトングレープティー（2人前）	310	kcal
15時
森永乳業エスキモーパルムチョコレートバー [箱] 94ml（1人前）	250	kcal
19時
ご飯大（1人前）	420	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
サミットしゅうまい（2人前）	124	kcal
筑前煮（1人前）	397	kcal
揚げ豆腐（0.5人前）	169	kcal
アジの干物（1人前）	70.6	kcal
麦茶（2人前）	4	kcal
20時
山崎製パン北海道チーズ蒸しケーキ [袋] 1個（2人前）	760	kcal
VL 濃縮還元パインジュース100%（1人前）	308	kcal
22時
ローソン VLスポーツドリンクレモンフレーバー（0.5人前）	36	kcal
	4056	kcal
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