八日目【hiro924さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月05日（土）

八日目
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【記録グラフ】
万歩計
8591歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1853kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1648kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
84.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ポン太 肉野菜炒め（1人前） 400 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
11時
ウイスキー（1人前） 711 kcal
14時
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 50 kcal
18時
加ト吉 うどん（1人前） 252 kcal
  1648 kcal
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