no title【suna_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

sun*a*_s*9さん

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【記録グラフ】

食事の記録
4488kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

11時
吉野家牛丼大盛（1人前）	750	kcal
吉野家生野菜サラダ（1人前）	24	kcal
吉野家焙煎胡麻ドレッシング（1人前）	81	kcal
吉野家みそ汁（1人前）	41	kcal
16時
マクドナルドビッグマック（1人前）	547	kcal
マクドナルドチーズ月見バーガー（1人前）	473	kcal
マクドナルドコカ・コーラ M（1人前）	140	kcal
マクドナルドマックフライポテト M（1人前）	420	kcal
オハヨー乳業ジャージー牛乳ソフト [ケース] 180ml（1人前）	215	kcal
19時
オハヨー生チョコがおいしいアイスバー（1人前）	87	kcal
ご飯大（1人前）	420	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
タイの刺身（1人前）	233	kcal
オリジン酢豚（0.5人前）	98.5	kcal
麦茶（2人前）	4	kcal
レンコンのきんぴら（1人前）	74.4	kcal
焼き豚（2人前）	34.4	kcal
味付けメンマ（2人前）	3.8	kcal
20時
湖池屋ぜいたくスコーンたっぷりバーベキューソース味 [袋] 80g（1人前）	442	kcal
22時
株式会社エルビーミルクティー（1人前）	310	kcal
	4488	kcal
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