no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月07日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
3150kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
デニーズ 中華麺（1.5人前） 846 kcal
12時
マルちゃん つけ麺 濃厚とんこつ醤油（1人前） 900 kcal
13時
森永乳業 リプトングレープティー（1人前） 155 kcal
森永 おいしいチーズモナカ（1人前） 225 kcal
15時
Lipton ティーオレ（1人前） 260 kcal
19時
ネギトロ丼（1人前） 541 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
油揚げ（0.5人前） 57.9 kcal
麦茶（1.5人前） 3 kcal
21時
ローソン VLスポーツドリンクレモンフレーバー（1人前） 72 kcal
  3150 kcal
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