no title【まみち・さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月12日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
31.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1323kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ホットケーキ（2人前） 365 kcal
かつ（0.1人前） 61.2 kcal
きゃべつ（2人前） 23 kcal
12時
かつ（0.1人前） 67.5 kcal
ごはん（0.1人前） 23.5 kcal
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
18時
グラタン（1人前） 422 kcal
ブロッコリー（0.4人前） 13.2 kcal
味噌汁（1人前） 38.6 kcal
森永 チョコモナカ　ジャンボ（0.4人前） 126 kcal
  1323 kcal
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