no title【まみち・さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月16日（水）

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完璧太ったあ
油断大敵！

HSMの最後の曲のダンスりさとマスターする！ｗｗ
かなり難しい...
【記録グラフ】
体脂肪率
28.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1403kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
焼きうどん（0.2人前） 114 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
明治乳業 とかちヨーグルト（1人前） 82 kcal
12時
農協牛乳 牛乳（1人前） 133 kcal
とん汁（1人前） 117 kcal
ご飯（0.2人前） 47 kcal
さけ（0.2人前） 29.4 kcal
17時
枝豆（1人前） 33.5 kcal
19時
はっぽうさい（1人前） 262 kcal
菓子工房 かりんとう（0.5人前） 205 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
不二家 ホームパイ（1人前） 70 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 27 kcal
  1403 kcal
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