no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>☆あきら☆さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年09月17日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
【昨晩寝た時間】 1:30

【今朝起きた時間】10:30

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 9時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
2852kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
山崎製パン ランチパック プリン風味 [袋] 2個（2人前） 282 kcal
12時
エスキモー　 チェリオ　キャラメルチョコ（1人前） 346 kcal
15時
ドトールコーヒー モンブラン（1人前） 350 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
スターバックスコーヒー エスプレッソ ソロ（1人前） 5 kcal
21時
oto にぎりずし　（5人前） 1320 kcal
22時
餅（1人前） 118 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
  2852 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE