妙にハイ【ヤマアラシさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月18日（金）

妙にハイ
< 吐きそう（笑） 　｜　回転の調整 >
水曜に学生たちと遊んだのが気持ち上効いているのか，
今日しゃべる相手がゼロだったのが効いているのか，
功夫にはまっててそれどころじゃないのか，
他人の反応を見てわかる自分のテンションの高さ。
【今日やった運動】
回旋の調整30分位？
ストレッチ30分
【運動した時間】
60分
【新たな発見】
最近，第○回目のはまり波が来ているようだ。
【今日の感想】
ジャンプしたくてうずうずしている。
最近，弾腿が決まるようになってきたなあと思う。
まだまだ止まってないけど，
勢いが乗せられるようになってきた。
　　楽しいなあ。

【記録グラフ】
骨格筋量
13.5kg
骨格筋量（kg） のグラフ
 		   
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