２１【hiro924さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月18日（金）

２１
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【記録グラフ】
万歩計
12000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2104kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（1人前） 373 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
やよい軒 から揚げ定食（1人前） 1132 kcal
22時
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（1人前） 373 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  2104 kcal
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